Tag: witaminy

  • Witamina D – niedoceniana a niezbędna dla zdrowia (właściwości, dawkowanie)

    Witamina D – niedoceniana a niezbędna dla zdrowia (właściwości, dawkowanie)

    Ponad miliard ludzi na świecie ma niedobór witaminy D w organizmie. Ten problem dotyczy ponad 80 procent dorosłych Polaków. Suplementacja jest konieczna szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych oraz u osób pracujących w biurze lub w zamkniętych pomieszczeniach. Witamina D zwana jest także witaminą słoneczną.  Nasz organizm nauczył się korzystać z cennych dobrodziejstw natury. Obecnie wiemy,że depresja sezonowa […]