Tag: siłownia

  • Trening elektrostymulacji – inteligentny trening XXI wieku [VLOG]

    Trening elektrostymulacji – inteligentny trening XXI wieku [VLOG]

    Elektrostymulacja dotychczas była i jest wykorzystywana w zabiegach fizjoterapii w okresie rekonwalescencji, po kontuzjach, w przygotowaniach do uruchomienia długo leżących pacjentów oraz w chorobach przewlekłych. Głównym jej zadaniem jest działanie przeciwbólowe oraz przeciwdziałanie zanikom mięśni u pacjentów unieruchomionych przez długi czas. Po elektrostymulację chętnie sięgają również wyczynowi sportowcy jako metodę uzupełniającą w treningu wytrzymałościowym lub […]