Łatwo napisać, gorzej wprowadzić w życie. Rozwój i technologia dają duże możliwości, ale towarzyszący przy tym stres, zmęczenie i spożywanie przetworzonej żywności znajdują negatywne odzwierciedlenie w naszym metabolizmie. Metabolizm zależy m.in od : genów, wieku, stylu życia, podstawowej przemiany materii, aktywności fizycznej, od jakości i ilości żywności jaką spożywamy. Medycyna i nowoczesne terapie ratują nas […]