Czy można być szczupłym bez odchudzania się? - odcinek 1 https://www.youtube.com/watch?v=9C41-ib0Prs Dlaczego mówi się, że powinniśmy spożywać 5 posiłków dziennie? - odcinek 2 https://www.youtube.com/watch?v=jAC7Ji9j3fk O której powinniśmy zjeść ostatni posiłek? - odcinek 3 https://www.youtube.com/watch?v=lr75_kl-xlo Sprawdzać swoją wagę, czy dać sobie z nią spokój? - odcinek 4 https://www.youtube.com/watch?v=WAqWk8yt2Zo Jak stres i emocje wpływają na nasz tłuszczyk? - odcinek 5 https://www.youtube.com/watch?v=inVHuyBvWLY Co powinniśmy pić, czym się...

Czytaj więcej

Przeczytaj także

Witalność

Jak prawidłowo korzystać z sauny

25 października 2019

Zaproszenie na show – część 1

Zabieg liposukcji 24 września 2018

Jakie działanie ma likopen na organizm

Resweratrol 2 października 2019

Co to jest biodostępność?

Suplementy 2 października 2019

Czy wysoka dawka w suplemencie jest najważniejsza?

Suplementy 2 października 2019

Jak prawidłowo korzystać z sauny

Jakie działanie ma likopen na organizm

Co to jest biodostępność?

Czy wysoka dawka w suplemencie jest najważniejsza?

Zaproszenie na show – część 1

Nawet wakacje nie zwalniają nas z obowiązku aktywności

Ruch to podstawa do utrzymania dobrej sylwetki

Bieganie w weekend dobrym pomysłem na utrzymanie formy

ABC z dietetykiem

Wskazówki dla osób, które często borykają się z efektem jojo – odcinek 9

Czy boimy się wizyty u dietetyka? – odcinek 8

Kiedy dietetyk, a kiedy diet coach? – odcinek 7

Co powinniśmy pić, czym się nawadniać? – odcinek 6

Jak stres i emocje wpływają na nasz tłuszczyk? – odcinek 5

Sprawdzać swoją wagę, czy dać sobie z nią spokój? – odcinek 4

O której powinniśmy zjeść ostatni posiłek? – odcinek 3

Dlaczego mówi się, że powinniśmy spożywać 5 posiłków dziennie? – odcinek 2

Czy można być szczupłym bez odchudzania się? – odcinek 1