Kasia Zaborowska
Cześć mam na imię Kasia, z wykształcenia jestem fizjoterapeutką. Mam 38 lat. Mając 20 lat usłyszałam, że życie zaczyna się po 30. Korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia, chciałabym Wam pokazać możliwości połączenia nowoczesnych technologii z aktywnością fizyczną w czasach, gdzie doba powinna mieć 36 godzin w celu poprawy jakości życia.
Przeczytaj także
Laryngologiczne SOS – Zobacz cykl materiałów
Seria materiałów nagranych z otolaryngolog Agnieszką Dmowską-Koroblewską
Wyzwania
Rozpoczęcie wyzwania z Witaminą D
Skóra pod wpływem promieniowania UVB jest w stanie wyprodukować wystarczającą ilość witaminy D w naszym organizmie. Czy na pewno?
Postanowiłam to sprawdzić i przez 10 dni...
Wyzwanie: Plank przez 30 dni
Wśród nas są osoby, które zawsze znajdą wymówkę, aby nic nie robić. Najczęściej tłumaczą się, że brak chęci do jakichkolwiek ćwiczeń to nie jest...
Witamina D – wyniki testu
Zbliża się jesień. Badania mówią, że ponad 90 procent z nas może mieć niedobory witaminy D. Jeżeli odczuwasz chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, zdenerwowanie, zaburzenia pamięci...
