ABC z dietetykiem – Zobacz cykl materiałów

0
53

1. Czy można być szczupłym bez odchudzania się? – odcinek 1

2. Dlaczego mówi się, że powinniśmy spożywać 5 posiłków dziennie? – odcinek 2

3. O której powinniśmy zjeść ostatni posiłek? – odcinek 3

4. Sprawdzać swoją wagę, czy dać sobie z nią spokój? – odcinek 4

5. Jak stres i emocje wpływają na nasz tłuszczyk? – odcinek 5

6. Co powinniśmy pić, czym się nawadniać? – odcinek 6

7. Kiedy dietetyk, a kiedy diet coach? – odcinek 7

8. Czy boimy się wizyty u dietetyka? – odcinek 8

9. Wskazówki dla osób, które często borykają się z efektem jojo – odcinek 9

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here