Czy można być szczupłym bez odchudzania się? – odcinek 1

Dlaczego mówi się, że powinniśmy spożywać 5 posiłków dziennie? – odcinek 2

O której powinniśmy zjeść ostatni posiłek? – odcinek 3

Sprawdzać swoją wagę, czy dać sobie z nią spokój? – odcinek 4

Jak stres i emocje wpływają na nasz tłuszczyk? – odcinek 5

Co powinniśmy pić, czym się nawadniać? – odcinek 6

Kiedy dietetyk, a kiedy diet coach? – odcinek 7

Czy boimy się wizyty u dietetyka? – odcinek 8

Wskazówki dla osób, które często borykają się z efektem jojo – odcinek 9